Для того чтобы путешествие прошло спокойно и безопасно, нужно позаботиться об «аптечке для туриста». Она необходима для того чтобы вовремя оказать помощь себе и тем кто рядом в случае, если человек испытывает недомогание или получил легкую травму. Такая аптечка избавит вас от необходимости искать ближайший аптечный пункт, что особенно сложно в незнакомой обстановке. Особенно это нужно учесть, если вы отдыхаете за рубежом: языковой барьер и незнание альтернативного названия лекарств не будет способствовать решению проблемы.
Что нужно знать перед тем, как сформировать аптечку?
- Общий список лекарств. К общему списку лекарств относятся те, которые рекомендованы всем: от жаропонижающих до противоожоговых средств.
- Индивидуальный подход. У каждого человека могут быть свои индивидуальные заболевания, аллергические реакции, непереносимости тех или иных веществ. Этот момент нужно учесть, предварительно посоветовавшись с вашим лечащим врачом.
- Дополнительные медикаменты. К дополнительным медикаментам можно отнести лекарства, которые могут понадобится в тех или иных странах (от укусов конкретных насекомых или от тех или иных аллергических реакций).
Основные составляющие аптечки:
- Жаропонижающие: Аспирин/Амидопирин/Парацетамол.
- Обезболивающие: Пенталгин/Темпалгин/Анальгин/Цитрамон.
- Болеутоляющие: Солпадеин/Спазган/Баралгин.
- При болезни органов дыхания: Фарингосепт/Бромгексин/Каделак/Пиносол/Глазолин.
- При расстройстве желудка: Активированный уголь/Левомецитин/Фестал/Мезим-форте/Смекта/Имодиум.
- Антигистаминные: Супрастин/Тавегил/Кларитин.
- Сердечно-сосудистые средства: Валакордин/Корвалол/Валидол.
- Успокаивающие средства: настой Валерианы/Пустырника/Новопассит.
- Антисептики наружного действия: Йод/Зеленка/Перекись водорода/Мирамистин.
- Средства, применяемые при поражении глаз и ушей: Альбуцид/Софрадекс.
- Средства для снятия усталости и отечности ног: Траксевазин гель/Гирудовен.
- От «морской болезни» и укачивания в транспорте: Бонин/Авиаморе.
- Солнцезащитные кремы
- При солнечных ожогах и кожных аллергических реакциях на солнце: Пантенол-спрей/Тавегил.
- Перевязочный материал: водонепроницаемый лейкопластырь/бинт/ватные шарики.
- Средства от укусов насекомых.
- Термометр (не ртутный).
- Небольшие ножницы, пинцет